Präventivsport Männer 60+

Auch eine Sportgruppe 60+ (auch genannt "fit & play 60+") mit derzeit 13 aktiven Mitgliedern haben wir im Verein.

Jeden Freitag trifft man(n) sich, um ab 15.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Niederschöna gemeinsam bei verschiedenen Sportarten aktiv zu sein. 

In dieser Gruppe wird mit abwechslungsreichen Übungen der Kreislauf trainiert, so z.B.:

• Erwärmung mit verschiedenen Laufübungen,

• Gymnastik (teilweise auf Matte) mit Geräten,

• Ballspiele mit Gymnastikball und Volleyball sowie

• Wandern

Die Präventivsportgruppe 60+ freut sich über jeden neuen Sportler. Weitere Mitglieder sind gern gesehen.

Ansprechpartner ist Gerhard Schwenzer, 035209 21611 oder 0160 7622524